ป้องกันลูกจากยาเสพติด ด้วยทักษะสมอง EF

ความก้าวหน้าของวิทยาศาสตร์ทางสมอง เปิดมุมมองความเข้าใจของผู้คนเสียใหม่ ว่าแท้จริงแล้ว “การเสพติดเป็นผลของสมอง” คนที่สมองส่วนหน้าไม่ดี จะมีปัญหาอย่างมากในการยับยั้งให้ตัวเองไม่ให้ทำสิ่งที่ไม่ดี

สมองส่วนหน้าหรือ Pre frontal cortex เป็นสมองส่วนหลักในการควบคุมการทำงานของสมองส่วนอื่นๆ โดยเฉพาะหน้าที่การบริหารจัดการที่เราเรียกว่า Executive Functions มีบทบาทสำคัญมากในการวางแผน การคิดวิเคราะห์ และที่สำคัญคือการยับยั้งชั่งใจ ถ้ากระบวนการยั้บยั้งเกิดขึ้นได้ไม่ดี จะมีความเสี่ยงมากในการมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม หรือถูกดึง ถูกล่อลวงไปได้ง่าย วัยรุ่นซึ่งเป็นวัยที่สมองส่วนหน้ายังอยู่ในระหว่างการพัฒนา เมื่อถูกชักชวนให้ข้องเกี่ยวกับยาเสพติด วัยรุ่นรู้ไหมว่าเป็นสิ่งไม่ดี ในแง่ของความเข้าใจเขารู้ แต่การยับยั้งเมื่ออยู่ในสถานการณ์มีปัญหา เมื่อเพื่อนชวนก็จะมีโอกาสถูกดึงไปได้ง่ายกว่าผู้ใหญ่ ที่มีการทำงานของสมองส่วนหน้าพัฒนาเต็มที่แล้ว
การเสพติดเป็นผล(ภัย)ของสมอง เมื่อใช้ยาเสพติดไปสักพัก จะส่งผลให้เกิดการทำลายและการอักเสบของเซลล์สมอง ทำให้เรื่องของ EF แย่ลง เมื่อ EF แย่ลงก็มีโอกาสที่จะเข้าสู่วงจรยาเสพติดได้ง่ายขึ้น

คุณพ่อคุณแม่ ผู้ปกครอง รวมถึงคุณครูสามารถป้องกันเด็กๆ ให้รอดพ้นจากการติดยาได้ตั้งแต่ปฐมวัย ด้วยการฝึกทักษะสมอง EF โดยเฉพาะทักษะการยับยั้งชั่งใจ โดยไม่จำเป็นต้องเข้าคอร์สหรือโปรแกรมพิเศษใดๆ ควรเป็นเรื่องที่ปนกับชีวิตประจำวัน โดยโอบกอด แสดงความรักทั้งทางกายและคำพูด ยิ่งพ่อแม่มีปฏิสัมพันธ์กับเด็ก “สอนผ่านการเล่น” เริ่มจากการสอนให้เด็กรู้จักการรอคอย ทุกอย่างจะไม่ได้มาทันที รู้จักรอคอย สอนให้เขารู้จักกติกา รู้จักการแพ้ เป็นสิ่งสำคัญ เป็นกระบวนการที่ช่วยให้เด็กเหล่านี้มีการพัฒนาสมองส่วนหน้าดีขึ้น หยุดเป็น รู้จักปฏิเสธเป็น และที่สำคัญคือต้องมีความเชื่อในตัวเอง สายสัมพันธ์ของพ่อแม่ที่ดี จะช่วยแก้ปัญหาหลายอย่างได้