ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีสร้างความสุขให้ตนเองของผู้สูงวัย
วิธีสร้างความสุขให้ตนเองของผู้สูงวัย การเลือกอาหารให้เหมาะสมและพอดี พยายามควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วน ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ มีสภาพแวดล้อมที่ดีและสัมผัสอากาศที่บริสุทธิ์
ขอบคุณข้อมูลจาก สํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
(สสส.)
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สร้้างพลังให้ตัวเอง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ฝึกการชื่นชมตัวเอง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การปลูกผักสวนครัวขาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: งานฝีมืองานศิลปะต่างๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การถ่ายภาพขายออนไลน์
ป้อแก่ แม่เฒ่า: นักเขียนและนักแปลหนังสือ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ขายของออนไลน์
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การลงทุนด้านต่างๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ที่ปรึกษาองค์กรและห้างร้านต่างๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ทำอาหารขนม เครื่องดื่มขาย
เนื้อหาใกล้เคียง
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนแหลมสัก อ.อ่าวลึก จ.กระบี่ EP. 1/3
ติ๋ง ติ๋ง หน้าต่างสายรุ้ง ตอนที่ 1 เปิดแดนเมฆรุ้ง
Local Chef Juniors ตอนที่ 1 ครั้งแรกในชีวิตของน้องอาเธอร์กับราเมงหอยจุ๊บแจงสุดแซ่บ
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 31 : มิจฉาทิฏฐิ (1)
ศิลป์สร้างสื่อ คู่มือครู
Edible Story Thailand: ข้าวโป่ง
ยอดเชฟอาหารมังสวิรัติชื่อดังของ จ.เชียงใหม่ วัย 65 ปี ที่ใช้ชีวิตอยู่ในป่า ไม่มีไฟฟ้า ไม่มีน้ำประปา
ข้าวต้มหมู ของดียางตลาด
ติ๋ง ติ๋ง หน้าต่างสายรุ้ง ตอนที่ 1 เปิดแดนเมฆรุ้ง
นวัตกรทางการสื่อสาร: Fake News ไม่ใช่ตัวการหลัก