ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีสร้างความสุขให้ตนเองของผู้สูงวัย
วิธีสร้างความสุขให้ตนเองของผู้สูงวัย การเลือกอาหารให้เหมาะสมและพอดี พยายามควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วน ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ มีสภาพแวดล้อมที่ดีและสัมผัสอากาศที่บริสุทธิ์
ขอบคุณข้อมูลจาก สํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
(สสส.)
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สร้้างพลังให้ตัวเอง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ฝึกการชื่นชมตัวเอง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การปลูกผักสวนครัวขาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: งานฝีมืองานศิลปะต่างๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การถ่ายภาพขายออนไลน์
ป้อแก่ แม่เฒ่า: นักเขียนและนักแปลหนังสือ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ขายของออนไลน์
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การลงทุนด้านต่างๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ที่ปรึกษาองค์กรและห้างร้านต่างๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ทำอาหารขนม เครื่องดื่มขาย
เนื้อหาใกล้เคียง
ของเก่า เก๋าเล่าเรื่อง นวดไทย
ฉะหยัม ท่องเที่ยวถิ่นไทยเดอะซีรีส์: ขนมเป็นเหตุ สังเกตได้ ชวนเที่ยวชุมชนกุฎีจีน
คู่มือเรียนรู้และเข้าใจเพื่อป้องกันแก้ไขการข่มเหงรังแกบนโลกออนไลน์ในกลุ่มวัยรุ่น
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนวัดศรีดอนชัย อ.เชียงของ จ.เชียงราย EP. 1/3
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 9 : กาเมสุมิจฉาจาร (1)
Stop Bullying หยุดเหยียด ไม่เกลียดกัน ตอนที่ 1
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ปากน้ำกระแส อ.แกลง จ.ระยอง EP. 1/3
ครูดี สร้างคนดี: พระครูจันทสีลากร
ยอดเชฟอาหารมังสวิรัติชื่อดังของ จ.เชียงใหม่ วัย 65 ปี ที่ใช้ชีวิตอยู่ในป่า ไม่มีไฟฟ้า ไม่มีน้ำประปา
ติ๋ง ติ๋ง หน้าต่างสายรุ้ง ตอนที่ 1 เปิดแดนเมฆรุ้ง