ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีสร้างความสุขให้ตนเองของผู้สูงวัย
วิธีสร้างความสุขให้ตนเองของผู้สูงวัย การเลือกอาหารให้เหมาะสมและพอดี พยายามควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้อ้วน ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ มีสภาพแวดล้อมที่ดีและสัมผัสอากาศที่บริสุทธิ์
ขอบคุณข้อมูลจาก สํานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
(สสส.)
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สร้้างพลังให้ตัวเอง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ฝึกการชื่นชมตัวเอง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การปลูกผักสวนครัวขาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: งานฝีมืองานศิลปะต่างๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การถ่ายภาพขายออนไลน์
ป้อแก่ แม่เฒ่า: นักเขียนและนักแปลหนังสือ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ขายของออนไลน์
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การลงทุนด้านต่างๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ที่ปรึกษาองค์กรและห้างร้านต่างๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ทำอาหารขนม เครื่องดื่มขาย
เนื้อหาใกล้เคียง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การเดิน
ยอดเชฟอาหารมังสวิรัติชื่อดังของ จ.เชียงใหม่ วัย 65 ปี ที่ใช้ชีวิตอยู่ในป่า ไม่มีไฟฟ้า ไม่มีน้ำประปา
นวัตกรทางการสื่อสาร: VDO Storytelling
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนไทลื้อ บ้านลวงเหนือ อ.ดอยสะเก็ด จ.เชียงใหม่ EP. 1/3
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: บ้านธรรมชาติล่าง EP. 1/3
ความรักความทรงจำ EP. 1/5
สัมมาทิฎฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 1 การผจญภัยของศิลา
ฉะหยัม ท่องเที่ยวถิ่นไทยเดอะซีรีส์: ขนมเป็นเหตุ สังเกตได้ ชวนเที่ยวชุมชนกุฎีจีน
UTTARADITHOMEBOY x สะเหล่อProject ตอนที่ 1: แกะ บางเลี่ยม
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 29 : พยาบาท (1)