ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารบำรุงสายตา 2
แครอทเป็นอาหารที่บำรุงสายตาได้ชั้นดีอุดมไปด้วย เบต้าแคโรทีน วิตามินเอ
ลูทีน ช่วยบำรุงกระจกตาและป้องกันตาถูกทำลายจากแสงแดด กรดไขมัน DHA ที่มาจากปลาจะเข้าไปช่วยซ่อมแซมดวงตาให้มีน้ำหล่อลื่นเพียงพอที่ช่วยให้ตาห่างไกลจากโรคตาแห้งของผู้สูงวัย
ขอบคุณข้อมูลจาก ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ BDMS
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารป้องกันมะเร็ง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารสำหรับผู้มีไขมันสูง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารย่อยง่าย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: เมนููชูสุขภาพหมูผัดขิง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ทำความสะอาดมือและเล็บ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีตัดเล็บผู้สูงวัย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยการรับประทาน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยผู้สูงวัยควรดื่มน้ำ 6 - 8 แก้ว
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยการรักษาความสะอาดร่างกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยเรื่องการนอน
เนื้อหาใกล้เคียง
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 63 : อวิชชา (1)
ถามให้รู้ ตอนที่ 1 รู้หรือไม่ การพับกระดาษ สามารถส่งดาวเทียมไปอวกาศได้
สัมมาทิฎฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 39 อริยสัจจ์ 4 (1)
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 9 : กาเมสุมิจฉาจาร (1)
กิจกรรมซ้อมแผนเผชิญเหตุ “ดูสื่อ แล้วลองซ้อม” โรงเรียนประสานวิทยามูลนิธิ
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 82 : การเดินทางกลับบ้าน (1)
นวัตกรทางการสื่อสาร: Fake News ไม่ใช่ตัวการหลัก
เพลงพื้นบ้านบรรเลงซิมโฟนี: เพลงสำหรับเด็กภาคเหนือ
เที่ยวแบบสุ่มสุพรรณบุรี
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การเดิน