ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยผู้สูงวัยควรดื่มน้ำ 6 - 8 แก้ว

กองทุนสร้างสรรค์สื่อสื่อสร้างสรรค์สังคม · ผลงานผู้รับทุนกองทุนสื่อ · กองทุนสื่อ · กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

ผู้สูงวัยควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วต่อวัน ควรดื่มน้ำทุกชั่วโมงโดยเน้นให้ดื่มทีละน้อยๆ แต่บ่อยครั้ง เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำและการรักษาสมดุลของร่างกาย

ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.anamai.moph.go.th/
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

ตอนอื่นๆ

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยการรักษาความสะอาดร่างกาย

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยเรื่องการนอน

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ผู้สูงวัยควรตรวจสุขภาพทุกปี

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ผู้สูงวัยควรงดสิ่งเสพติด

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านอารมณ์ ฝึกในจิตใจให้สงบ

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านโภชนาการ

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ความสระอาดอุปกรณ์ออกกำลังกาย

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยในช่องปาก

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ศีรษะและผม

ป้อแก่ แม่เฒ่า: ไม่ใช้ของร่วมกัน

เนื้อหาใกล้เคียง

ความรักความทรงจำ EP. 1/5

กิจกรรมอบรมละครสร้างสรรค์เพื่อการพัฒนาสังคมและการรู้เท่าทันสื่อออนไลน์

สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 42 : ชรามรณะ (1)

นวัตกรทางการสื่อสาร: Media Literacy รู้เท่าทันสื่อ

The Blind Art Project ศิลปะ ศิลปิน ศีลธรรม (ต้อม พีรพล) EP. 1/3

ความรักความทรงจำ EP. 1/5

ณ เส้นขอบฟ้า: อรุณรุ่งคุ้งกระเบน

ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: บ้านแหลมมะขาม EP. 1/3

ฉะหยัม ท่องเที่ยวถิ่นไทยเดอะซีรีส์: ขนมเป็นเหตุ สังเกตได้ ชวนเที่ยวชุมชนกุฎีจีน

หลังโรงโขนไทย พาไปดูให้รู้ ตอนที่ 1 เปิดหลังโรง เข้าใจโขนอย่างง่าย