ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านอารมณ์ ฝึกในจิตใจให้สงบ
สุขอนามัยด้านอารมณ์ผู้สูงอายุควรฝึกในจิตใจให้สงบอยู่เสมอ เมื่อมีความเครียดทางจิตใจหรือมีปัญหา ควรหาโอกาสผ่อนคลายด้วยการทำงานอดิเรก การออกกำลังกายและการศึกษาเรื่องของธรรมะจะช่วยให้จิตใจสงบมากขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.thaiseniorpga.com/
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
Other Episodes
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านโภชนาการ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ความสระอาดอุปกรณ์ออกกำลังกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยในช่องปาก
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ศีรษะและผม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ไม่ใช้ของร่วมกัน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การใช้ห้องน้ำ ห้องส้วม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: กำจัดขยะภายในบ้าน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย การกำจัดขยะในชุมชน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ด้านการฉีดวัคซีน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ในช่องหู
Similar Content
ดนตรีเปลี่ยนโลก: Smoke
เพลงพื้นบ้านบรรเลงซิมโฟนี: Medley_All_Region
ติ๋ง ติ๋ง หน้าต่างสายรุ้ง ตอนที่ 1 เปิดแดนเมฆรุ้ง
ทิศที่ก้าว ตอนที่ 1: ก้าวที่หลงทิศ
เปิดความคิด ปิดตายภัยไซเบอร์
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 48 : อุปาทาน (1)
เด็กเล่น ตอนที่ 1 สวมบทวิ่งไล่จับ
มหานครขนมไทย: เหนียวม่วงจอมวางแผน
โลกกลมๆ ที่เรียกว่าดิจิทัล
ความรักความทรงจำ EP. 1/5