ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านอารมณ์ ฝึกในจิตใจให้สงบ
สุขอนามัยด้านอารมณ์ผู้สูงอายุควรฝึกในจิตใจให้สงบอยู่เสมอ เมื่อมีความเครียดทางจิตใจหรือมีปัญหา ควรหาโอกาสผ่อนคลายด้วยการทำงานอดิเรก การออกกำลังกายและการศึกษาเรื่องของธรรมะจะช่วยให้จิตใจสงบมากขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.thaiseniorpga.com/
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านโภชนาการ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ความสระอาดอุปกรณ์ออกกำลังกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยในช่องปาก
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ศีรษะและผม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ไม่ใช้ของร่วมกัน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การใช้ห้องน้ำ ห้องส้วม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: กำจัดขยะภายในบ้าน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย การกำจัดขยะในชุมชน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ด้านการฉีดวัคซีน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ในช่องหู
เนื้อหาใกล้เคียง
Local Chef Juniors ตอนที่ 1 ครั้งแรกในชีวิตของน้องอาเธอร์กับราเมงหอยจุ๊บแจงสุดแซ่บ
Edible Story Thailand: ข้าวโป่ง
มหานครขนมไทย: เหนียวม่วงจอมวางแผน
One Home แก๊งป่วนก๊วนบ้านเฮา
The Blind Art Project ศิลปะ ศิลปิน ศีลธรรม (ต้อม พีรพล) EP. 1/3
Cyber Hero - คลิก รีพอร์ท เซฟ ตอนที่ 1 Bully Hero ใครๆก็เป็นได้
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: บ้านแหลมมะขาม EP. 1/3
นวัตกรทางการสื่อสาร: มุมมองของนักสร้างสรรค์ คอนเทนต์ ต่อสังคมการสื่อสารในปัจจุบัน
From Victim to Victor ตอนที่ 1 กล้าที่จะเป็นตัวเอง
กิจกรรมอบรมละครสร้างสรรค์เพื่อการพัฒนาสังคมและการรู้เท่าทันสื่อออนไลน์