ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านอารมณ์ ฝึกในจิตใจให้สงบ
สุขอนามัยด้านอารมณ์ผู้สูงอายุควรฝึกในจิตใจให้สงบอยู่เสมอ เมื่อมีความเครียดทางจิตใจหรือมีปัญหา ควรหาโอกาสผ่อนคลายด้วยการทำงานอดิเรก การออกกำลังกายและการศึกษาเรื่องของธรรมะจะช่วยให้จิตใจสงบมากขึ้น
ขอบคุณข้อมูลจาก https://www.thaiseniorpga.com/
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยด้านโภชนาการ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ความสระอาดอุปกรณ์ออกกำลังกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัยในช่องปาก
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ศีรษะและผม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ไม่ใช้ของร่วมกัน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การใช้ห้องน้ำ ห้องส้วม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: กำจัดขยะภายในบ้าน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย การกำจัดขยะในชุมชน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ด้านการฉีดวัคซีน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุขอนามัย ในช่องหู
เนื้อหาใกล้เคียง
โครงการอบรมและสร้างสื่อเพื่อการรู้เท่าทันสื่อของแกนนำผู้สูงอายุ (EP1 Romance Scammer)
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 23 : อภิชฌา (1)
A new you is coming: Social Life Balance
เคล็ดลับนายคำรวย: ภาษามือ
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนบางใบไม้ อ.เมือง จ.สุราษฎร์ธานี EP. 1/3
Deep South Young Filmmaker กระดานความฝัน (DREAM BOARD) ทีมโรเบอะแซ DS รุ่นที่ 2
รายการเล่าสื่อกันฟัง: โครงการซีรีส์พิเศษ ในรายการคนค้นฅน
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 45 : ชาติความเกิด (1)
คนหัวใจแกร่ง ตอนที่ 1 ชีวิตที่ต้องสู้ของอดีตกระเป๋ารถเมล์หัวใจแกร่ง
The Blind Art Project ศิลปะ ศิลปิน ศีลธรรม (ต้อม พีรพล) EP. 1/3