ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีดึงพลังงานกายและใจให้กลับมาสู้ใหม่

กองทุนสร้างสรรค์สื่อสื่อสร้างสรรค์สังคม · ผลงานผู้รับทุนกองทุนสื่อ · กองทุนสื่อ · กองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

กายและใจที่แข็งแกร่งนั้น ต้องอาศัยการออกกำลังและฝึกฝนเป็นประจำดังนั้น เมื่อฝึกกายบริหารแล้วอย่าละเลยที่จะฝึกจิตใจให้เข็มแข็ง การหาเวลาพักผ่อน การเขียนระบายเรื่องราว และหาเวลาผ่อนคลายให้ตนเอง

ขอบคุณข้อมูลจาก สสส.
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์

ตอนอื่นๆ

ป้อแก่ แม่เฒ่า: แปดเครื่องมือสร้างสุขในชุมชน

ป้อแก่ แม่เฒ่า: นวัตกรรมแผ่นรองเท้าอัจฉริยะ

ป้อแก่ แม่เฒ่า: การสูญเสียความทรงจำ

ป้อแก่ แม่เฒ่า: งานหัตถกรรม

ป้อแก่ แม่เฒ่า: สุภาษิตสอนใจ

ป้อแก่ แม่เฒ่า: พืชผักพื้นบ้าน

ป้อแก่ แม่เฒ่า: การรักษาโรค

ป้อแก่ แม่เฒ่า: การทอผ้า

ป้อแก่ แม่เฒ่า: ผ้าซิ่นตีนจก

ป้อแก่ แม่เฒ่า: การจัดการทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม

เนื้อหาใกล้เคียง

นวัตกรทางการสื่อสาร: Fake News ไม่ใช่ตัวการหลัก

ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนบ้านผาบ่อง อ.เมือง จ.แม่ฮ่องสอน EP. 1/3

รู้นะ รู้ยัง รู้ทันสื่อ ตอนที่ 1 สื่อโซเชียลใช้ยังไงไม่ให้ปังปินาศ

เก๋าชนะ CUTDOWN EP. 1/3

Edible Story Thailand SS2 EP.1: แกงบวน

เรื่องดี ๆ ที่นี่ก็มีนะ : แค้มป์ที่ละเลย

ปาท่องโก๋ แกล้มชาไทย: ปาท่องโก๋ ออริจินอลที่จีนไม่ใช่ชื่อนี้

สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 5 : อทินนาทาน (1)

เที่ยวแบบสุ่มสุพรรณบุรี