ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีออกกำลังกาย
หลักการออกกำลังกายในผู้สูงวัย 7 ข้อ เพื่อให้สุขภาพอนามัยที่แข็งแรงและเหมาะสมกับวัย
ขอบคุณข้อมูลโดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
Other Episodes
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การวิ่ง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การบริหารกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ความต่อเนื่อง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ประโยชน์ของการออกกำลังกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การชะลอความเสื่อม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ประโยชน์์ต่อหัวใจ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ประโยชน์ต่อระบบกล้ามเนื้อ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ประโยชน์ต่อสุขภาพจิต
ป้อแก่ แม่เฒ่า: เริ่มจากชีวิตประจำวัน
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ความปลอดภัยขณะออกกำลังกาย
Similar Content
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 82 : การเดินทางกลับบ้าน (1)
การขับเคลื่อน EF ในประเทศไทย Thailand EF Partnership
From Victim to Victor ตอนที่ 1 กล้าที่จะเป็นตัวเอง
เพลงพื้นบ้านบรรเลงซิมโฟนี: Medley_All_Region
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: บ้านแหลมมะขาม EP. 1/3
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 12 : วจีกรรม (1)
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 2 : ปาณาติบาต (1)
การขับเคลื่อน EF ในประเทศไทย Thailand EF Partnership
เที่ยวแบบสุ่มสุพรรณบุรี
ยอดเชฟอาหารมังสวิรัติชื่อดังของ จ.เชียงใหม่ วัย 65 ปี ที่ใช้ชีวิตอยู่ในป่า ไม่มีไฟฟ้า ไม่มีน้ำประปา