ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาการพึงระวัง
ผู้สูงวัยที่ออกกำลังกาย หากมีโรคประจำตัวจะต้องปรึกษาหมอก่อนออกกำลังกายและสังเกตตนเองตลอดเวลา หากมีความผิดปกติควรหยุดพักและพบหมอทันที
ขอบคุณข้อมูลจากคู่มือการออกกำลังกายในผู้สูงวัย กรมพลศึกษา
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
ตอนอื่นๆ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิิธีบริหารกล้ามเนื้อ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การเลือกวิธีออกกำลังกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ขั้นการบริหารกล้ามเนื้อ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิธีีระวังการหกล้ม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ผลดีจากการออกกำลังกาย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: โรคปากนกกระจอก
ป้อแก่ แม่เฒ่า: โรคเหงือกอักเสบ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ภาวะสมองเสื่อม
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ภาวะขาดน้ำ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: การดูแลสมอง
เนื้อหาใกล้เคียง
Wayang Kulit ตอนที่ 1 ประวัติความเป็นมาวายังกูเละ
โครงการการผลิตชุดสื่อการเรียนรู้เรื่องลายไทยของผู้พิการทางสายตา ตอนที่ 1 ลายกระหนกตัวเดียว
One Home แก๊งป่วนก๊วนบ้านเฮา
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 52 : ตัณหา (1)
ของเก่า เก๋าเล่าเรื่อง นวดไทย
ละครซอพื้นบ้านนิทานชาดก: เจ้าหงส์หิน ขับออกจากบุรินทร์
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนแหลมสัก อ.อ่าวลึก จ.กระบี่ EP. 1/3
สัมมาทิฏฐิ ทะลุมิติมายา ตอนที่ 61 : สังขาร (1)
The Blind Art Project วาด เต้น เล่นละคร (ท็อฟฟี่ โสภณ) EP. 1/3
Stop Bullying หยุดเหยียด ไม่เกลียดกัน ตอนที่ 1