ป้อแก่ แม่เฒ่า: วิตามินเกือแร่
วิตามินเกือแร่มีหลายชนิดอาทิเช่น วิตามินB1, B, D, กรดโพลิก เป็นต้น วิตามินจะช่วยในเรื่องของการเผาผลาญอาหารที่บริโภคเข้าไปให้เป็นพลังงาน ให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างปกติ ช่วยในเรื่องของภูมิต้านทานโรคและสร้างสารเคมีที่จำเป็นต่อร่างกาย
ขอบคุณข้อมูลจาก ศูนย์วิจัยสุขภาพกรุงเทพ BDMS
สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์
Other Episodes
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ใยอาหาร
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ผัก ผลไม้
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ควรดื่มน้ำ
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารบำรุงตา
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารบำรุงสายตา 2
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารป้องกันมะเร็ง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารสำหรับผู้มีไขมันสูง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: อาหารย่อยง่าย
ป้อแก่ แม่เฒ่า: เมนููชูสุขภาพหมูผัดขิง
ป้อแก่ แม่เฒ่า: ทำความสะอาดมือและเล็บ
Similar Content
ความรักความทรงจำ EP. 1/5
เรื่องดี ๆ ที่นี่ก็มีนะ : แค้มป์ที่ละเลย
โลกกลมๆ ที่เรียกว่าดิจิทัล
ติ๋ง ติ๋ง หน้าต่างสายรุ้ง ตอนที่ 1 เปิดแดนเมฆรุ้ง
ท่องถึงถิ่น เที่ยวฟินวัฒนธรรม: ชุมชนบางใบไม้ อ.เมือง จ.สุราษฎร์ธานี EP. 1/3
เด็กเล่น ตอนที่ 1 สวมบทวิ่งไล่จับ
ดนตรีเปลี่ยนโลก: Smoke
ละครซอพื้นบ้านนิทานชาดก: จันทฆาปูจี่ กำพร้ากำเนิด
นวัตกรทางการสื่อสาร: Media Literacy รู้เท่าทันสื่อ
พลังมดข่าว ตอนที่ 1 รวมข่าวและรายการเด็กพะเยาทีวี